自分を信じることって、本当に大変だと思う。なんとも、ちょっとしたことだったりするんですが、こういった部分がなかなか大変だったりするために、自分の思い通りにならなかったりする。ほんとうに大変なんですよね。ちょっとしたことだったりするのに、どんなことでもうまくいかない・・・こんなものなのかと思わせてしまうんですが、自分の中で、結果が出てこないというのは辛いものになったりする。結果が出ないのは、先につアンがらない事にもなるために、本当にナニをしたら良いのかもわからなくなる・・・

だけど、どこかで自分を信じこんでいかなくてはいけませんね。これである程度の結果が出ているのなら、そういったやり方を、どれだけ信じ込めるのか？ほんのちょっとしたことでもいいので、どれだけ自分の頭のなかで、「これしかないぞ」と言い聞かせられるのか？

このようなちょっとしたことが大地になったりする。他の部分を浮気していたら、ナニをやりたいのかがわからなくなったりするもの。

ナニをやりたいのか、ナニをやらなくてはいけないのかをちゃんと考えておかないと、後から大きな失敗に陥ってしまうと思う。

私ってキムチ臭いのかな？あそこの部分がにんにくパワーのような、なんという方と得られないような臭がすると言われた。韓国人の人に、こういった部分を抱えているひとが多いという話を聞いたのですが、私はメッからの日本人、福岡人です。そんな中で、どうしてこのような臭がしているのか、本当に不思議がっている。どうにかして、この悩みを解消する方法はないのかと、考えていると、トウガラシや果物を毎日のように食べることがいいそうです。

調味料などは、たしかに体にいいという話は効く。

特に、にんにくやトウガラシは血液の循環を良くするという話。その中にハクサイを取り込むとより一層効き目が高まると言われる。

今までの私はインスタント系というの食事ばかりを意識していたのですが、こんなことでは私もダメだとは思っていたんですから、やはり、自分の体にあったものを考えてから吸収していくのが重要になるとは思いますね。

加齢とともに起こるひざの痛みの多くは変形性関節症街によるもので、変形関節症街とは、小関節の軟骨が磨り減ることで、滑膜などに炎症が起こり、膝に腫れや痛みが発生する病気と言われている。今までは聞いたことがなかったんですが、年齢が重ねることで初めて知るようになりました。

進行することで、骨と骨が直接ぶつかり合うことで、関節が変形し、歩行も困難とかしてしまうとのこと。

これがかなり大変になるわけなんですね。